Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 92,29g | Prot: 66,10g | Hh: 89,20g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай с Молоком. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Буше Шоколадный Брауни , Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaMinkovaKalinina
|