Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 6,79g | Prot: 27,75g | Hh: 87,36g.
Aamiainen: Sokołów Szynka Biała, Polskie Młyny Pitta Pszenna, Pomidory, Ogórek Małosolny. Lounas: Biedronka Jabłko, Lewiatan Chrzan Tarty, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Sokołów Szynka Biała. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|