Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 108,85g | Prot: 51,46g | Hh: 225,46g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Сахар, Магнит Хлеб Зерновой Георгиевский , Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Тимоша Халва, Тавр Сосиска Ганноверская, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидор Сливка, Лэнд Морковь по-Корейски, Байсад Майонез Провансаль, Лаваш Тонкий. Päivällinen: Тавр Сосиска Ганноверская, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Помидор Сливка, Лэнд Морковь по-Корейски, Байсад Майонез Провансаль, Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина 225
|