Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 66,83g | Prot: 51,07g | Hh: 120,60g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Омлет с Молоком, Global Village Авокадо ХААС. Lounas: Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Prime Позитивный Морковный Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|