Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 161,69g | Prot: 23,73g | Hh: 61,30g.
Lounas: Lijnzaadolie, Mattisson MCT Olie, Baklava, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Gekookt Ei, Smaakt Lijnzaadolie, Jumbo Roomboter Ongezouten, Alpro Roasted Almond Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|