|
Guten Morgen.... 🍓
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 48,22g | Prot: 50,73g | Hh: 136,75g.
Aamiainen: Almighurt Pfirsich Maracuja, Kaffee, Heidelbeeren. Lounas: Spreewälder Würstchen nach Kamenzer Art, Kartoffelbrot, Kaffee, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Filinchen Original, Activia Kiwi Limette & Aloe Vera. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Äpfel, Granini Die Leichte Limo Himbeere-Hibiskus, Activia Erdbeere Himbeere Goji, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hoffi2102
|