Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2014
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2014:
|
1521 kcal
|
Rasva: 48,31g | Prot: 58,17g | Hh: 210,89g.
Aamiainen: Oatmeal, Brown Sugar. Lounas: Saltine Crackers, Au Bon Pain Clam Chowder Soup (Medium). Päivällinen: Green Peas (Frozen), Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks, Mrs. Paul's Crunchy Fish Sticks. Välipalat/Muut: Au Bon Pain Key Lime Sugar Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|