|
Плюс 100 гр 🤷🏼♀️
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 78,12g | Hh: 55,06g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Сезонная , Творог 9%. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Päivällinen: Апельсин, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Скумбрия Запеченная, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|