|
Not to happy about weighing in today didn't even lose a whole pound this week.
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2014:
|
840 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 51,57g | Hh: 12,38g.
Aamiainen: Boiled Egg, Great Value Fully Cooked Turkey Breakfast Patties. Lounas: Red Onions, Shredded cheddar and Colby great value, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Ranch dressing. Välipalat/Muut: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vcravener
|