Päiväkirja - mkimki22, 17 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
52,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2021:
430 kcal Rasva: 1,40g | Prot: 2,16g | Hh: 114,34g.   Lounas: 蘋果. Päivällinen: 蘋果. lisää...
1272 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mkimki22


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.