Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 57,55g | Hh: 112,31g.
Aamiainen: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Жареная Картошка. Päivällinen: Зеленый Чай, Мираторг Блины с Творогом . Välipalat/Muut: Первый Вкус Пломбир Клубника, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|