Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3255 kcal
|
Rasva: 98,55g | Prot: 264,12g | Hh: 305,71g.
Aamiainen: Aldi Haferflocken, Lidl Beerenmix, Alnatura Erdnussmus, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Brokkoli, Peak Whey Protein Concentrate Chocolate, Peak EAA. Lounas: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake Cookies/Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo9201
|