Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 63,83g | Hh: 153,72g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Арбуз, Любятово Хлебцы с Отрубями, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Перепел, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Päivällinen: Черная Смородина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перекресток Персик, Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Перепел, Окей Шампиньоны Гриль, Перепел, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фиги Меджул. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|