Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 45,35g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Pikok Salceson Ozorkowy Ciemny, Chleb, Masło, Ogórek Małosolny, Pomidory, Cukier. Päivällinen: Kalafior z Bułką Tartą. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|