Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 96,62g | Prot: 73,97g | Hh: 89,76g.
Aamiainen: Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur, Nektarinen. Lounas: Thai Chef Huhn. Päivällinen: Avocado, Deluxe Wachtelbrüste in Mediterraner Marinade, K-Classic Hummus Trio. Välipalat/Muut: Lidl Kürbiskerne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|