Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2296 kcal
|
Rasva: 53,21g | Prot: 133,11g | Hh: 316,22g.
Lounas: Gutes Land Skyr Pur , Trader Joe's Mandeln, Olivenöl, Blaubeeren. Päivällinen: Zwiebeln, Tomatenmark, Dosentomaten, Champignons, GutBio Rote Linsen, Aldi Rote Paprika, Barilla Fusilli, Karotten, Olivenöl. Välipalat/Muut: Banane, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eierpiepe
|