Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2014
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2014:
|
3040 kcal
|
Rasva: 201,38g | Prot: 149,86g | Hh: 140,91g.
Aamiainen: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Chick-fil-A Chick-n-Minis (4 Count). Lounas: Panda Express Chicken Egg Roll, Panda Express Hot & Sour Soup. Päivällinen: DeKuyper Hot Damn 100, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wareagle1
|