Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 45,26g | Prot: 45,31g | Hh: 106,15g.
Aamiainen: Яичница (с Целым Яйцом), Чай с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Вау Сырок Картошка Глазированный. Päivällinen: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Чернослив Свежий. Välipalat/Muut: Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|