Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 108,01g | Prot: 122,10g | Hh: 40,62g.
Aamiainen: Alpina Leche Deslactosada, Mayonesa, Viandé Salchichón Tradicional , Tomates, White Holland Jamón de Pavo, Colanta Queso Cuajada, Alpina Queso Doble Crema , Colanta Mantequilla sin Sal, Huevo Cocido, Lechuga, Fresas. Päivällinen: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|