Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 43,32g | Prot: 60,44g | Hh: 90,36g.
Aamiainen: Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Norwegischer Räucherlachs , REWE Urväterschnitten. Lounas: Rindfleisch, Ita-San Udon Nudeln. Päivällinen: Edeka Bergkäse am Stück , Aoste Ringsalami Luftgetrocknet. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|