Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 52,80g | Prot: 42,98g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Bananas , Peanut Butter, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) . Lounas: Campbell's Chicken Noodle Soup, Premium Plus Soda Crackers, Breton Multigrain Crackers, Deli Sliced Ham. Päivällinen: Broccoli Flower Clusters , Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges) , Toasted Whole Wheat Bread (Commercial) , Avocados . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|