|
My mum’s birthday and red flag 😄
|
150 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3446 kcal
|
Rasva: 172,12g | Prot: 256,63g | Hh: 218,67g.
Aamiainen: METRO Chef Сулугуни 40, Киевхлеб Лаваш Кавказкий , METRO Chef Лаваш, Помидоры. Lounas: Шашлык Куриный, Салат Цезарь с Курицей. Päivällinen: Wog Лаваш с Сулугуни, Жареные Кальмары, Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|