Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 87,00g | Hh: 215,69g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Nudeln mit Hackfleischsoße, Nudeln. Päivällinen: Hans im Glück Veganer Burger, Foodspring Protein Cookie Chocolate Chip. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|