Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 59,89g | Prot: 69,35g | Hh: 150,21g.
Aamiainen: Tea with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. Lounas: Jam Doughnut, Greggs Chicken Salad Sandwich on Brown. Päivällinen: Asda White Pitta Bread, Lettuce, Grilled Chicken, Red Cabbage , Chip Shop Chips. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Jam Doughnut. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Psychicsuz
|