Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 73,36g | Prot: 176,00g | Hh: 135,69g.
Aamiainen: Мираторг Печень Говяжья, Maxler Ultra Whey, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Яблоко, Красное Яблоко, Молоко (Цельное Молоко), Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Кефир (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Творог, Творог. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|