Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
767 kcal
|
Rasva: 20,87g | Prot: 25,88g | Hh: 119,38g.
Päivällinen: Tavuk Dürüm, Patates Kızartması. Välipalat/Muut: Avşar Mango Ananas Aromalı Doğal Zengin Mineralli Gazlı İçecek, Türk Kahvesi, Meyve Kokteyli veya Karışık. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|