Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 11,05g | Prot: 35,13g | Hh: 17,59g.
Aamiainen: Quaker Instant Oatmeal, ABC Saus Sambal , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Felia.D goes to 70 des
|