Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 81,29g | Prot: 41,72g | Hh: 177,66g.
Aamiainen: Сладкий или Горький Шоколад, Snickers Minis, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ратибор Варенье Малиновое, Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Lounas: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Päivällinen: Just Desert Ред Велвет с Ванилью. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|