Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 42,03g | Hh: 97,24g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vitaminbrot. Lounas: VielLeicht Delikatess Wiener Würstchen , Kartoffeln, Gartenkrone Prinzessbohnen , Olivenöl. Päivällinen: Leibniz Minis Butterkeks. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|