Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 47,43g | Prot: 45,65g | Hh: 139,06g.
Aamiainen: Магнит Яйцо Варёное, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. Lounas: Рис Вареный, Картофельное Пюре на Воде, Простоквашино Сливки 10%, Грудка Индейки. Päivällinen: Волга Айс Le Fruitton. Välipalat/Muut: Лента Хлеб Лепешка Царская, Ядринмолоко Сметана 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|