Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 77,57g | Prot: 103,40g | Hh: 90,18g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Высший Вкус Сосиски Пшеничные, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Iberica Маслины без Косточки, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная Картошка, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Päivällinen: Киндер Шоколад, Мираторг Блины с Творогом , Зеленый Чай, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|