Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 23,91g | Hh: 60,80g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Välipalat/Muut: ПП-рулетики с тунцом, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alechka_nsk
|