|
За две недели сбросила 4,5 кг. Я молодец?
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 55,98g | Prot: 112,85g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сахар, Кофе, Овсяноблин соленый. Lounas: Красные Помидоры, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Курица с картошкой, Чай, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Красные Помидоры, Ариант Деликатесная Салями, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|