Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 74,94g | Hh: 185,36g.
Aamiainen: Vit4ever Kollagen Pure, DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, Heidelbeeren. Lounas: Gekochtes Ei, Landjunker Hähnchen Unterkeulen , Milchreis, Brokkoli. Päivällinen: Äpfel, Wassermelone. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Sekt. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|