Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 64,70g | Prot: 41,64g | Hh: 118,82g.
Aamiainen: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Чай, Свиточ Конфета, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Lounas: Звениговский Ветчина из Мяса Поросят , Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lounaan jälkeen: Томатный Соус (Консервированный), Помидоры, Жареное Яйцо, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареный Картофель. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Iltapala: Срыв. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|