Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 24,48g | Hh: 68,67g.
Aamiainen: Пшеничная Каша, Банан. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Prisma Капуста Тушёная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|