Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
256 kcal
|
Rasva: 14,53g | Prot: 13,38g | Hh: 17,92g.
Aamiainen: Avocado, Lidl Eiweißbrot, Grüner Tee, Kaffee mit Milch, Haferflocken (Gekocht), Gemischte Nüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|