Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 57,26g | Hh: 87,66g.
Aamiainen: Real Quality Braten Kasseler, Bresso Leichtgenuss, Landbäckerei Weizenmischbrot, Yokebe Forte. Lounas: Rote Paprika. Välipalat/Muut: WellMix 33% Protein Peanut Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|