Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 8,50g | Prot: 18,80g | Hh: 16,10g.
Aamiainen: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|