Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 94,84g | Prot: 88,18g | Hh: 125,92g.
Aamiainen: 파리크라상 뮌헨브레드, 아메리카노, 호박전, 에쉬레 무염버터. Päivällinen: 파파이스 (Popeye's) 핑거휠레, 피코크 잭슨피자 시카고 페퍼로니. Välipalat/Muut: 버터구이오징어, 피스타치오 너트, 레이즈 레이즈 솔트앤비네가. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|