Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
494 kcal
|
Rasva: 23,20g | Prot: 24,81g | Hh: 48,60g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Елизавета Хлебец, Galbani Сыр Моцарелла, 3 Fish Форель Слабосоленая, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|