Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 36,45g | Prot: 36,38g | Hh: 156,28g.
Aamiainen: Prime Позитивный Морковный Кекс, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lounas: ВкусВилл Манго, Капустный Салат, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|