Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 8,81g | Prot: 21,35g | Hh: 38,24g.
Aamiainen: Помидоры, Брестский Мясокомбинат Филейная Ветчина , Минскхлебпром Хлеб Марусин, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. Välipalat/Muut: Радуга Вкуса Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия*2803
|