Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 92,21g | Hh: 168,35g.
Aamiainen: Ferrero Nutella, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Утренняя Свирель Хлопья Кукурузные. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Metro Chef Рис Басмати. Päivällinen: Урюк Шаурма С Курицей. Välipalat/Muut: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - savina.olya
|