Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 62,31g | Hh: 71,05g.
Aamiainen: My Muesli Taste the Love , Milbona Skyr Heidelbeere , Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gouda oder Edamer, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milbona Milch 3,5%, Schnittlauch, Edeka Kopfsalat . Päivällinen: Güldenhof Putenbrustfilet, Goldessa Frischkäse, Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Välipalat/Muut: funny-frisch Kichererbsen Chips. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|