Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1975 kcal
|
Rasva: 121,39g | Prot: 137,25g | Hh: 76,80g.
Aamiainen: Dovgan Plombir Protein Eis Riegel, Ei, Rougette Cremiger Grillkäse Natur, K-Classic Sonnenblumenöl. Lounas: Rosinenbrötchen, Kirschtomaten, REWE Bio Blattspinat, K-Classic Sonnenblumenöl, Garden Gourmet Incredible Burger. Päivällinen: Halbes Hähnchen. Välipalat/Muut: Wassermelone, Cantaloupe Melonen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muffinator
|