Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 12,48g | Prot: 25,77g | Hh: 84,20g.
Aamiainen: Pfirsiche, Kaktusfeige, Zucchini, Zwetschgen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Pflaumen. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Honey Wheat, Pfirsiche, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|