Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 90,98g | Hh: 99,58g.
Aamiainen: Offset Pretty Little Meal . Lounas: Gurke (Geschält). Päivällinen: Schweinelende (Filet), Tomatenreis, Popp Griechischer Krautsalat. Välipalat/Muut: Kaffee, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|