Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 56,90g | Hh: 12,14g.
Päivällinen: Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Бабулины Продукты Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|