Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 46,95g | Hh: 141,93g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Роллы Филадельфия. Lounas: Иней Говядина Отборная, Просто Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Päivällinen: Мясновъ Йогуртовое Мороженое, Сарафаново Сорбет Манго, Cheese Gallery Сыр Козий. Välipalat/Muut: Каждый День Слива, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|